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Le Qi Gong et le Taiji Quan, sources de bien être physique, mental et émotionnel
Le Qi Gong et le Tai Chi sont deux pratiques traditionnelles chinoises qui combinent la méditation, la respiration consciente et des mouvements fluides pour promouvoir la santé physique, mentale et spirituelle. Un véritable cocktail donc pour se maintenir en bonne santé à tous les niveaux.
Pratiquez-les dès à présent
Les mardis à Phalsbourg:
- de 18h15 à 19h15: Qi Gong
- de 19h30 à 21h: Taiji Quan
Les jeudis de 19h00 à 20h à Marmoutier: Qi Gong
Redémarrage des cours:
- le 17 septembre 18h15: Qi Gong à l'école maternelle de Troismaisons
- le 17 septembre 19h30: Taiji Quan à l'école maternelle de Troismaisons
- le 19 septembre 19h: Qi Gong à Marmoutier à la salle communale-ancienne synagogue
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Animation du 15 septembre 2024 à Phalsbourg dans le cadre du forum des associations
